こんにちは！5年目の

しゅんたろです。

梅雨の時期ですが、熱中症は大丈夫でしょうか？

室内で起こす人が4割もいるそうですよ。

①めまい・立ちくらみ・筋肉痛

②頭痛・吐き気・だるさ・手足の脱力（物が持てない）

③けいれん・歩けない・意識がない（救急車レベルです！）

これらの症状は、急激にきますよ。こまめに水分を補給しましょうね。

一日2リットル以上ですよ！

瑞江第一ホテル